2026-09-27—2026-09-30
01 / 02
CONFIRMED STAY
融创日月湾星辰澜岸
Rongchuang Riyue Bay Xingchen Lan'an
· 礼纪镇日月湾片区的高层海景公寓，属于融创日月湾度假区，步行可到日月湾冲浪沙滩，周边有多家冲浪俱乐部和骑马场。本行程 9 月 27 日入住、9 月 30 日退房，共三晚。具体房型、楼栋与阳台朝向以实际订单为准，建议入住前向房东确认阳台是否无遮挡。
- 入住
- 2026-09-27—2026-09-30
- 地址
- 出行
万宁 · 海南
追着浪，慢慢过ITINERARY
以日月湾为圆心，把冲浪海湾、石梅湾的细沙、兴隆的热带风味和东线的落日串成四天不赶路的家庭行程。上午留给海与树林，下午留给人少的那片沙滩，傍晚回到有灯光和烟火气的地方吃饭。
09.27—304 天
旅行路线万宁
内容包含住宿 · 餐饮 · 探索
TRIP COMPANION · 2026旅程概览4 天
万宁的行程、住宿、餐饮与出发准备，都可以从这里继续。
01
TRANSPORT
出发地 → 万宁 · 交通待确认
待确认去程待确认 · —
—出发地
→—万宁
待确认回程待确认 · —
—万宁
→—返回地
补充具体航班、车次、日期、机场或车站后，本页会同步更新全部交通卡与说明。
01
THE ROUTE
4 天行程
ITINERARY
4 天行程
012026-09-27 · 落脚日月湾，先和海打个照面下午抵达入住，放下行李就步行到日月湾沙滩踩水看浪，日落前拍照最出片，晚饭后顺着海边小店散步，第一天不赶路。＋
上午
在路途前往万宁，建议坐到神州站再打车到日月湾，约 25 分钟车程。
下午入住与海湾15:00 后入住融创日月湾星辰澜岸，放行李后步行到日月湾沙滩踩水、看浪，适应海边节奏。
晚上日落与海边小店日落前在湾内拍照，晚饭后逛日月湾海边小店群，第一天轻松收尾。
MINI ROUTE落脚日月湾，先和海打个照面
MINI ROUTE
落脚日月湾，先和海打个照面时间、顺序、交通与停留
022026-09-28 · 细沙、珊瑚与南洋风味上午石梅湾细沙加加井岛浮潜看珊瑚，下午兴隆咖啡庄园手冲，晚上南洋风味收尾，一天都在海岛与热带风味里。＋
上午
石梅湾与加井岛石梅湾沙滩人少沙细，从游艇码头坐快艇到加井岛海域浮潜，水下能见度 9-10 米看珊瑚。
下午兴隆咖啡转场兴隆，在隆苑咖啡庄园看咖啡从树到杯，自己石磨磨豆冲一杯。
晚上南洋风味晚餐晚上吃兴隆南洋风味或印尼菜，收尾一天的热带味觉。
MINI ROUTE细沙、珊瑚与南洋风味
MINI ROUTE
细沙、珊瑚与南洋风味时间、顺序、交通与停留
01石梅湾逗留：90 分钟地图 ↗
打车25 分钟12 km · 免费
02加井岛出海浮潜逗留：150 分钟地图 ↗
船10 分钟3 km · 约 200 元/人
03隆苑咖啡庄园咖啡体验逗留：120 分钟地图 ↗
打车20 分钟15 km · 约 80 元/人
032026-09-29 · 灯塔、可可与新派侨乡上午神州半岛红白灯塔拍照，下午可可巧克力手作加植物园，傍晚在兴隆热带植物园收尾清凉一段。＋
上午
神州半岛灯塔红白条纹灯塔是万宁最有辨识度的取景点，海岸开阔适合拍剪影与延时。
下午可可与植物园转场兴隆，先做可可巧克力，再去热带植物园看三千多种植物，树荫多最凉快。
晚上印尼风味晚餐晚上吃印尼菜，为两天兴隆侨乡味觉收个尾。
MINI ROUTE灯塔、可可与新派侨乡
MINI ROUTE
灯塔、可可与新派侨乡时间、顺序、交通与停留
01神州半岛逗留：120 分钟地图 ↗
打车30 分钟18 km · 免费
02可可园手工巧克力制作逗留：120 分钟地图 ↗
打车25 分钟20 km · 约 120 元/人
03兴隆热带植物园逗留：90 分钟地图 ↗
步行5 分钟1 km · 门票约 40 元/人
042026-09-30 · 东山岭看城，带万宁味道回家上午东山岭（长辈坐观光车、年轻人走石阶），午饭后在兴隆农贸市场买伴手礼，再吃一顿东山羊返程。＋
上午
东山岭万城东侧石灰岩山，摩崖石刻是看点，有观光车上下，长辈不爬也看得全。
下午采购与午餐下山去兴隆农贸市场买咖啡、椰子饼、鹧鸪茶，就近吃一顿东山羊再走。
晚上返程与最后一次海下午在兴隆农贸市场买完伴手礼，经环岛旅游公路返回神州站或万宁站，傍晚在服务区看最后一次海，预留 40 分钟接驳防延误，结束四天万宁行程。
MINI ROUTE东山岭看城，带万宁味道回家
MINI ROUTE
东山岭看城，带万宁味道回家时间、顺序、交通与停留
01东山岭文化旅游区逗留：120 分钟地图 ↗
打车35 分钟25 km · 门票约 40 元/人
02兴隆华侨农贸市场逗留：90 分钟地图 ↗
打车30 分钟30 km · 以购物为准
02
SIGHTS
景点指南
查看全部景点＋
日月湾
建议停留 240 分钟
半月形的海湾，国家冲浪训练基地就设在这里，全年都能下水。湾内有椰林公路、海边灯塔和白色教堂等取景点，浪型温和、沙底平缓，新手在教练带领下比较容易站起来。傍晚海面转成金色，是整个万宁最出片的时段之一。
开放全年全天开放 · ['全年开放']
Google Maps ↗官网 ↗
石梅湾
建议停留 180 分钟
万宁最出名的细沙滩之一，湾长约六公里，沙质细白、人比日月湾少。湾内成片青皮林，岸边有九里书屋和游艇码头，清晨七点前海面像镜子，适合拍空镜和人像，也适合不想下水的人在树荫下坐一下午。
开放全天开放 · ['全年开放']
Google Maps ↗官网 ↗
加井岛
建议停留 180 分钟
石梅湾海面上的无人小岛，电影《非诚勿扰 2》的取景地之一。周边海水能见度约 9 到 10 米，水下是成片珊瑚礁和热带鱼，是万宁最好的浮潜点。目前生态管控不允许登岛，只能从石梅湾游艇码头乘船出海，在岛周边下水活动。
开放随出海船班，通常上午 9 点至 12 点海况最稳 · ['全年开放（登岛受限，仅周边出海）']
Google Maps ↗官网 ↗
神州半岛
建议停留 180 分钟
东澳镇东南端三面环海的半岛，由几个接近原生态的海湾组成，海岸线开阔、开发程度低。红白条纹的灯塔是这里最有辨识度的取景点，傍晚风把云推得很快，海面层次清楚，适合拍剪影、拍延时，也是长辈坐下来吹风的舒服地方。
开放全天开放 · ['全年开放']
Google Maps ↗官网 ↗
兴隆热带植物园
建议停留 150 分钟
兴隆镇以南的热带植物园，收集三千多种热带植物，见血封喉、香草兰和可可都能看到。园区树荫多、步道平缓，有讲解员带着认植物，还能现场品尝香草兰茶和兴隆咖啡，是行程里最省体力又最凉快的一段，适合带长辈慢慢走。
开放08:30-17:00（以景区当日公告为准） · ['全年开放（春节等以景区公告为准）']
Google Maps ↗官网 ↗
东山岭文化旅游区
建议停留 150 分钟
万城镇东侧的石灰岩山体，山不高但奇石集中，历代摩崖石刻是主要看点。景区有观光车可以上下山，长辈不想爬石阶就坐车到高处看万宁市区和远处海岸；年轻人可以走石阶线路，从不同角度看同一片石头。
开放以景区当日公告为准 · ['全年开放（以景区公告为准）']
Google Maps ↗官网 ↗
兴隆咖啡谷
建议停留 120 分钟
兴隆华侨农场里的咖啡种植园，种的主要是罗布斯塔，从种植、烘焙到冲煮都能看一遍，坐下来就能喝一杯当天烘的。园区建筑带明显的东南亚归侨风格，木构和茅草顶很好拍，是万宁少有的把咖啡产地和拍照场景放在一起的地方。
开放08:30-18:00 · ['全年开放']
Google Maps ↗官网 ↗
山钦湾
建议停留 120 分钟
万宁北部龙滚镇一带的火山熔岩海岸，黑色礁石和黄沙形成很强的颜色对比，礁石被海水切出层理和多边形裂纹。沿岸有燕子洞等海蚀洞，退潮时洞口能走进去；2023 年环岛旅游公路通车后，正门岭大桥段成了最好的观景位置。
开放全天开放 · ['全年开放']
Google Maps ↗官网 ↗03
SHOPPING
购物与当地好物
兴隆咖啡与可可带回家的万宁味道＋
· 咖啡庄园
隆苑咖啡庄园
备选 · 兴隆咖啡体验后可顺路兴隆农场里的咖啡庄园，从种植、初加工到焙炒都能看一遍，也能自己动手用石磨磨豆、学着冲一杯。庄园自种自烘的兴隆咖啡拿过国家地理标志产品专用标志使用权，2024 年海南省生豆大赛上它的日晒豆拿了冠军。除了豆子和挂耳，还有咖啡豆手链、椰雕冰箱贴这类小文创。
值得逛 / 买['兴隆咖啡国家地理标志', '2024 海南生豆大赛日晒组冠军', '石磨磨豆体验', '咖啡文创']
季节限定的日晒豆产量少，看中就直接买；现场可以试饮后再决定买哪一支。开放：白天开放（以庄园当日公告为准） · ['以庄园当日营业为准']
· 咖啡零售与体验
M1 咖啡奇幻工场
备选 · 咖啡爱好者顺路兴隆的咖啡主题空间，把工厂、展厅和零售放在一起，全系列咖啡豆、挂耳和文创都在这里，包装设计比传统咖啡店年轻，适合买给平时喝咖啡的朋友。现场也能观摩兴隆咖啡的焙炒工序。
值得逛 / 买['全系列咖啡豆', '挂耳', '年轻化文创', '焙炒工序观摩']
挂耳比豆子更好带，送人不用配磨豆设备；罐装豆注意看烘焙日期。开放：白天开放（以当日公告为准） · ['以商户当日营业为准']海岛手作与冲浪周边住在日月湾，散步就能逛＋
本地市集与零食手信便宜好带的分发装＋
伴手礼与值得带走的东西4 项可比较＋
当地产品
兴隆咖啡
万宁最有分量的伴手礼。上世纪五十年代归国华侨把南洋的种植与焙炒技艺带回兴隆，用盐、黄油和砂糖手工翻炒来柔化罗布斯塔的辛烈，冲出来是醇厚带焦糖感的味道。兴隆咖啡 2007 年拿到国家地理标志保护产品，焙炒技艺 2023 年入选海南省级非物质文化遗产名录。
为什么值得买有产地故事、有地理标志，价格从几十到上百都有，送人不挑对象。
适合送给喝咖啡的朋友、办公室同事、家里长辈
哪里买：隆苑咖啡庄园、M1 咖啡奇幻工场、兴隆华侨农贸市场、兴隆热带植物园商场豆子和挂耳看烘焙日期，越近越好；给不喝黑咖啡的人可以选椰奶咖啡这类调和款。
当地产品
椰香薄饼
兴隆归侨传下来的椰子点心，工艺来自上世纪六十年代印尼等地归侨带入的东南亚椰子食品做法，用炭火夹烤，椰香浓、口感薄脆。当地小旺奇作坊把它做成带包装的伴手礼，配料保持纯天然，是万宁最容易被全家人接受的一款零食。
为什么值得买口味温和不挑人，包装后耐压好携带，适合大量分发。
适合送给家里长辈、同事、小朋友
哪里买：兴隆华侨农贸市场、兴隆热带植物园商场、石梅湾海南礼物类门店薄饼易碎，托运时放在衣物中间；注意看保质期，选生产日期近的。
当地产品
鹧鸪茶
东山岭“三宝”之一，用野生乔木树叶晾制而成，不经过炒茶工序。泡出来汤色金黄，带明显的药香，当地人说它能清热解毒、解腻消食，被历代文人称作“灵芝草”。海南人吃海鲜后习惯喝一杯，配东山羊和和乐蟹尤其合适。
为什么值得买不常见，有海南辨识度，价格不高，适合送给喝茶的长辈或想尝鲜的人。
适合送给喝茶的长辈、注重养生的朋友
哪里买：东山岭景区商店、兴隆华侨农贸市场、兴隆热带植物园商场散装和罐装都有，送人建议买密封罐装；叶材类容易吸味，别和咖啡豆放在同一个袋子。
当地产品
海南手工巧克力
兴隆产可可，中国热带农业科学院香料饮料研究所就在这片区域做可可研究，本地巧克力用海南可可豆做，常见风味有 76% 醇香黑巧、40% 海南咖啡牛奶巧克力，还有椰子和香草兰口味。包装做得体面，是万宁最拿得出手的新派伴手礼。
为什么值得买产地稀罕，颜值高，适合送给在意包装和设计感的人。
适合送给年轻朋友、情侣、需要讲究包装的送礼场合
哪里买：兴隆热带植物园商场、巧克力小镇门店、石梅湾海南礼物类门店巧克力怕热，九月海南气温高，买完尽量放阴凉处或冷藏，回程再装行李。04
LOCAL EXPERIENCES
试试真正属于当地的体验
海浪与水上展开 ＋
· 海浪与水上
日月湾冲浪入门体验课
已安排日月湾是整个亚洲公认的冲浪圣地，国家冲浪训练基地就设在这个湾里，浪型温和、沙底平缓，是国内少有的适合零基础下水的浪点。湾内俱乐部密集，一到四人的小班课都会配教练先在沙滩上练动作，再带下水找浪，通常两小时就能独立站起来。对同行想拍照的人，教练也熟悉哪个时段光线和浪型最好看。
风险评估下水有溺水与擦伤风险。必须跟有资质的俱乐部和持证教练，不会游泳或体力不足者只参加沙滩教学不下深海；下水前确认俱乐部提供救生衣与保险，避开台风前后与大浪预警日。
开放白天课程为主，通常上午和傍晚浪况更稳 · ['以俱乐部当日排课为准']
· 海浪与水上
加井岛出海浮潜
第 2 天 · 已安排从石梅湾游艇码头坐快艇十几分钟到加井岛海域，这一带海水能见度约九到十米，水下是成片珊瑚礁和成群热带鱼，是万宁看得最清楚的一片海。岛上目前不允许登岸，行程就是在岛周边下水看珊瑚、玩浮潜，天气好时海面通透度最好。想带长辈出海又不下水的，可以在船上等，风景本身就够看。
风险评估出海浮潜存在溺水、晕船和珊瑚划伤风险。只选有资质的码头运营方，穿胶鞋或潜水袜下水，不涂化学防晒以保护珊瑚；有心血管疾病、中耳炎者不下水；大风天运营方会取消出海，不要自行找无资质船家。
开放多为上午 9 点到 12 点出海，下午视海况安排 · ['以出海船班为准']
咖啡与可可手作展开 ＋
· 咖啡与可可
隆苑咖啡庄园咖啡体验
第 2 天 · 已安排在兴隆的咖啡庄园里把一颗豆子到一杯咖啡的过程走一遍：看咖啡树、看初加工、看焙炒，再用石磨自己磨豆、学着冲。兴隆用的是老派罗布斯塔，加黄油、盐和糖炒过，味道比常见的单品豆厚重得多。庄园深耕罗豆二十多年，日晒豆在 2024 年海南省生豆大赛拿过冠军，现场能对比着喝出区别。
开放9:30-18:00（课程与体验需提前预约） · ['以庄园当日预约为准']
· 咖啡与可可
可可园手工巧克力制作
第 3 天 · 已安排可可也是当年归侨带回兴隆的作物，中国热带农业科学院香料饮料研究所在这片区域做了三代可可研究，海南可可已经出口到国外。兴隆的种植园开有巧克力手作课：先在地里认可可树和可可果，再从剥豆开始，一步步做出自己那块巧克力。过程有得吃有得做，是全家人一起动手最合适的一段。
开放9:00-18:00（手作课程需预约） · ['以种植园当日预约为准']
渔家与海岸生活展开 ＋
· 渔家与海岸
神州半岛赶海
可选神州半岛的海湾开发程度低，退潮后滩涂和礁石区会露出来，抓螃蟹、捡螺、捞小鱼都在这一段。当地有带队的赶海团，提供工具和装备，也有一日游把它和渔船出海拼在一起。对小朋友和长辈来说，这是门槛最低的一段海边活动，不用下水也能玩得起来。
风险评估滩涂湿滑、涨潮速度快，存在滑倒与被潮水围困的风险。必须查当日潮汐表并跟着熟悉海况的领队，穿防滑鞋不要光脚，涨潮前一小时上岸；礁石区不要徒手翻石头，避免被蟹钳或贝壳划伤。
开放按当日潮汐安排，通常在退潮前后两小时 · ['以当日潮汐为准']
· 渔家与海岸
港北渔港看渔船与渔市
可选港北小海是万宁最重要的渔港，当地一半以上的海鲜从这里上岸，和乐蟹、对虾、马鲛鱼都出自这一片。渔船傍晚出海、清晨归航，码头上买卖渔获的人和车挤在一起，是万宁最有生活感的一幕。港北近海捕捞技艺从宋朝延续至今，被列入非遗。看完渔市可以顺路在港边的海鲜排档吃一顿。
开放清晨归航与傍晚出海时段最热闹 · ['以渔港当日为准']
05
FOOD GUIDE
餐饮指南
当地小吃推荐＋
后安粉
猪骨与白胡椒熬的浓白汤底米粉，万宁人从小吃到大的早餐与夜宵，吴记一类老店最稳。
- 为什么要试
- 最容易被全家人接受的万宁味道，便宜顶饱、不踩雷。
- 哪里找
- 后安镇 / 吴记后安粉汤 / 万城华南海
兴隆咖啡
归侨带回的罗布斯塔豆，加盐黄油糖炒过，醇厚带焦糖感，挂耳最好带。
- 为什么要试
- 有产地故事与地理标志，送咖啡爱好者不出错。
- 哪里找
- 隆苑咖啡庄园 / M1 咖啡奇幻工场 / 兴隆华侨农贸市场
椰香薄饼
兴隆归侨传下的椰子炭烤点心，薄脆椰香，包装后耐压好分发。
- 为什么要试
- 口味温和不挑人，是万宁最易带的伴手礼。
- 哪里找
- 兴隆华侨农贸市场 / 兴隆热带植物园商场
鹧鸪茶
东山岭野生乔木叶晾制，不炒不揉，汤色金黄有药香，配海鲜解腻。
- 为什么要试
- 不常见、有海南辨识度，送喝茶的长辈最合适。
- 哪里找
- 东山岭景区商店 / 兴隆农贸市场 / 植物园商场
值得专程去＋
兴隆南洋风味Xinglong Nanyang Flavor
南洋 / 印尼风味 ·
招牌：巴东牛肉、椰浆饭、咖喱鸡
第 2 天 · 已安排
为什么值得去兴隆华侨农场老牌南洋风味馆，由归国印尼华侨创制，咖喱、椰浆与香茅的南洋味型在万宁独树一帜，是体验兴隆侨乡饮食文化的代表餐厅。
营业约 10:30-14:00、17:00-21:00（以店内为准） · ['全年开放（以店内为准）']
人均约 60-80 元（以店内菜单为准） / 人距离与开放时间以出发前复核为准
华南海Huananbao
海南家常 / 后安粉 ·
招牌：后安粉汤、兴隆咖啡、海南鸡饭
备选 · 按区域顺路加入
为什么值得去万城本地人常去的家常小馆，后安粉汤与兴隆咖啡是招牌，价格亲民、分量实在，适合一家人轻松吃一顿不踩雷的万宁味道。
营业约 07:00-14:00、17:00-21:00（以店内为准） · ['全年开放（以店内为准）']
人均约 30-50 元（以店内菜单为准） / 人距离与开放时间以出发前复核为准
福禄东山羊Fulu Dongshan Mutton
海南名菜 / 东山羊火锅 ·
招牌：东山羊打边炉、红焖东山羊、羊肚煲
第 4 天 · 已安排
为什么值得去紧邻东山岭景区的东山羊专门店，万宁东山羊是海南四大名菜之一，以皮嫩无膻、带皮打边炉的吃法最地道，适合长辈与家庭聚餐。
营业约 11:00-14:00、17:00-21:30（以店内为准） · ['全年开放（以店内为准）']
人均约 120-180 元（以店内菜单为准） / 人距离与开放时间以出发前复核为准
伊萨娜印尼餐厅Isana Indonesian Restaurant
印尼菜 ·
招牌：印尼炒饭、沙爹串、椰汁鸡
第 3 天 · 已安排
为什么值得去兴隆侨乡地道的印尼菜餐厅，沙爹、椰汁鸡与印尼炒饭还原南洋家常味，环境带热带风情，是年轻情侣拍照与尝鲜的热门一站。
营业约 11:00-14:00、17:00-21:00（以店内为准） · ['全年开放（以店内为准）']
人均约 70-90 元（以店内菜单为准） / 人距离与开放时间以出发前复核为准
吴记后安粉汤Wuji Hou'an Rice Noodle Soup
万宁小吃 / 后安粉 ·
招牌：后安粉汤、猪杂粉、胡椒粉汤底
备选 · 按区域顺路加入
为什么值得去后安镇招牌小吃的代表店，后安粉以猪骨与胡椒粉熬出的浓白汤底闻名，粉滑汤鲜，是万宁人从小吃到大的早餐与夜宵，便宜又顶饱。
营业约 06:30-13:00、17:30-22:00（以店内为准） · ['全年开放（以店内为准）']
人均约 20-35 元（以店内菜单为准） / 人距离与开放时间以出发前复核为准
新海府粥城Xinhaifu Porridge City
海南粥粉 / 海鲜粥 ·
招牌：蟹粥、虾粥、海南粉
第 1 天 · 已安排
为什么值得去离日月湾住宿最近的粥粉小馆，蟹粥与虾粥用当天渔获现熬，鲜甜暖胃，冲浪回来或带长辈宵夜都合适，离家近不用开车远找。
营业约 10:00-14:00、17:30-23:00（以店内为准） · ['全年开放（以店内为准）']
人均约 50-80 元（以店内菜单为准） / 人距离与开放时间以出发前复核为准
和乐镇港北海鲜Hele Gangbei Seafood
海鲜 / 万宁特产 ·
招牌：和乐蟹、港北对虾、清蒸石斑
备选 · 按区域顺路加入
为什么值得去港北码头边的海鲜排档，和乐蟹膏满黄肥、港北对虾鲜甜弹牙，多为渔家现捞现做，是万宁海鲜控的必去一站，建议午市前往更新鲜。
营业约 10:30-14:00、17:00-21:00（以店内为准，建议提前问当日渔获） · ['全年开放（以当日渔获为准）']
人均约 150-250 元（时价，以当日渔获为准） / 人距离与开放时间以出发前复核为准
本地连锁安心选＋
肯德基KFC
西式快餐 ·
招牌：炸鸡、汉堡、全家桶、蛋挞
备选 · 按区域顺路加入
为什么值得去全球连锁快餐，万宁县城设有门店，炸鸡汉堡出品稳定、出餐快，设有儿童餐与无障碍设施，是带娃或长辈想换口味时的稳妥备选，也能作为行程中段的固定补给站。
营业约 10:00-22:00（以门店当日营业为准） · ['全年开放']
人均约 40 元 / 人距离与开放时间以出发前复核为准
蜜雪冰城Mixue Ice Cream & Tea
现制茶饮 / 冰淇淋 ·
招牌：冰鲜柠檬水、摇摇奶昔、甜筒
备选 · 按区域顺路加入
为什么值得去全国随处可见的现制茶饮与冰淇淋连锁，万宁各镇都有门店，冰鲜柠檬水、摇摇奶昔和甜筒便宜大碗，是海边玩热了之后的平价解暑备选，排队短、出杯快。
营业约 09:30-23:00（以门店当日营业为准） · ['全年开放']
人均约 10 元 / 人距离与开放时间以出发前复核为准
07
LANGUAGE COMPANION
语言随行锦囊
当地语言
点餐常用
5 词＋
谢谢表达感谢
买单结账
好吃味道好
辣辛辣
不辣不要放辣
方位与交通
5 词＋
左左边
右右边
直走一直向前
车站高铁或汽车站
多远路程多少
数字与价格
5 词＋
多少钱问价格
便宜点可否优惠
一/二/三1/2/3
个/斤量词/市斤
扫码移动支付
海边活动
5 词＋
冲浪surfing
浮潜snorkeling
沙滩beach
灯塔lighthouse
退潮low tide
礼貌与求助
5 词＋
帮帮我请帮忙
医院hospital
厕所restroom
慢一点慢一些
没关系不要紧
HIGH-FREQUENCY PHRASES
现场高频句
01点餐5 句＋
01
指着菜单或菜品点单
02
不吃辣时强调
03
高峰时段问有无空桌
04
剩菜带走
05
请老板推荐
02问路5 句＋
01
问目的地走法
02
评估路程
03
给司机说目的地
04
找洗手间
05
确认次日是否营业
03购物5 句＋
01
问价
02
讲价
03
按斤买特产
04
伴手礼快递回家
05
方便托运
04水上安全5 句＋
01
下水前告知教练
02
确认安全防护
03
问当日海况
04
赶海看时间
05
身体不适时呼救
05紧急5 句＋
01
需要医疗帮助
02
同伴不适
03
遇险求助
04
联系不上时
05
找上车点
英语备用
点餐
5 词＋
Bill, please买单
Not spicy不辣
Recommendation推荐菜
Takeaway打包
Delicious好吃
方位与交通
5 词＋
How to get to…怎么去…
How far多远
Left / Right左 / 右
Train station高铁站
Restroom厕所
海边与水上
5 词＋
Surf lesson冲浪课
Snorkeling浮潜
Low tide退潮
Lifeguard救生员
Riptide离岸流
购物
5 词＋
How much多少钱
Discount便宜点
Sealed pack密封包装
Ship home邮寄
Cash only只收现金
紧急
5 词＋
Call a doctor叫医生
I feel sick我不舒服
Police报警
No signal没信号
Help帮帮我
HIGH-FREQUENCY PHRASES
现场高频句
01点餐5 句＋
01
Could we have the menu?请给菜单
02
No chili, please请不要放辣
03
What do you recommend?你推荐什么
04
Could we pay by scan?能扫码付吗
05
One more set of chopsticks再加一双筷子
02出行5 句＋
01
Please take us to Riyue Bay请送我们去日月湾
02
Is it far from here?离这远吗
03
Where can I get a taxi?哪里能打车
04
What time does it open tomorrow?明天几点开
05
Slow down, please请开慢点
03海边5 句＋
01
I can't swim我不会游泳
02
Is the lifeguard on duty?救生员在吗
03
How big are the waves today?今天浪大吗
04
When is high tide?几点涨潮
05
I need a break我需要休息
04购物5 句＋
01
How much is this per jin?这个多少钱一斤
02
Can you give a discount?能优惠吗
03
Do you ship it home?能邮寄吗
04
Any sealed package?有密封包装吗
05
I'll take two我要两个
05紧急5 句＋
01
Please call a doctor请叫医生
02
My friend feels sick我朋友不舒服
03
Where is the hospital?医院在哪
04
My phone is dead手机没电了
05
We are lost我们迷路了
08
LOCAL TRAVEL NOTES
到了当地，心里有数
LOCAL NOTES气候与穿着九月仍处台风活跃期，高温高湿、强紫外线与短时阵雨并存，出行前看三天预报并备好防晒与雨具。＋
九月台风季
海南九月仍处台风活跃期，出发前务必看三天预报。大浪预警日要取消所有水上项目，机票酒店尽量选可灵活退改的班次。
高温高湿
日均温在二十八到三十三度，体感闷热易出汗。穿透气速干衣，室内外温差大时给长辈备一件薄外套。
短时阵雨
午后常有雷阵雨，来得快去得也快。随身带折叠伞或雨衣，一阵雨过后不影响整体行程。
强紫外线
海边无遮挡，紫外线指数常达极强。防晒霜、墨镜、帽子三件套不能省，长辈尤其要做物理遮阳。
LOCAL NOTES礼仪与文化海南家庭观念重，点菜入座先照顾长辈；侨乡待人热情，体验课结束说声谢谢会被记住。＋
敬重长辈
海南家庭观念重，排队、入座、点菜都先照顾长辈。景区有观光车时，优先让长辈坐车上下。
海鲜饮酒
吃海鲜配啤酒在当地很常见，但海鲜不宜与大量维生素 C 同服。长辈适量即可，别劝酒。
拍照礼仪
拍渔民、村民前先微笑示意，不要强行入镜。渔港与农贸市场里正在劳作的人，尊重比出片重要。
侨乡习惯
兴隆多归侨，咖啡园、植物园的工作人员都很热情。体验课结束说声谢谢，会被当地人记住。
LOCAL NOTES交通出行景区分散，五人家庭租车最灵活；高铁去日月湾坐神州站更近，去万城坐万宁站更顺。＋
高铁选站
去日月湾与神州半岛坐神州站更近，约二十五分钟车程。去万城、东山岭则坐万宁站更顺。
租车自驾
万宁景点分散，五人家庭租车最灵活。环岛旅游公路风景好但限速多，新手一定要慢开。
网约车叫车
站外白天车多，深夜与清晨明显变少。出发前用 App 先叫车，去偏远景点预留等车时间，别临时在路边拦车。
停车与车位
景区与码头多为免费或低价停车场。旺季日月湾周边车位紧张，早到才能停好车，晚到可能要停到较远的商圈再走回来。
LOCAL NOTES安全须知水上项目只跟有资质俱乐部与持证教练，确认含保险；赶海查潮汐、涨潮前一小时上岸。＋
水上安全
冲浪浮潜只跟有资质俱乐部与持证教练，并确认含保险。不会游泳只参加沙滩教学，不独自下深海。
防晒补水
海边活动每两小时补一次防晒，随身带水。出现头晕恶心立即到阴凉处休息，警惕中暑。
潮汐与礁石
赶海要查当日潮汐，涨潮前一小时必须上岸。礁石区穿防滑鞋，不徒手翻石防蟹钳贝壳划伤。
财物保管
沙滩上手机证件用防水袋装好。冲浪时贵重物品交店员或锁柜，不要留在滩上。
LOCAL NOTES支付与消费微信支付宝覆盖绝大多数店，备几百元现金应对农贸与路边摊；海鲜点前确认单价斤两。＋
移动支付为主
微信、支付宝覆盖绝大多数店，提前绑卡并确保额度。大额海鲜可先问能否扫码。
备少量现金
农贸市场、路边摊、个别停车场偶尔只收现金。随身带几百元零钱，买水果和小吃时很管用，也能避免扫码不出码的尴尬。
海鲜时价陷阱
点海鲜前当面确认单价、斤两与做法，避免结账时产生争议。可以拍下价签再点单，称重时站近一点核对电子秤读数。
特产邮寄
伴手礼买多可在兴隆农贸市场或咖啡园直接快递，省行李额度。记得要密封包装。